作者：曉楓 2022.06
我在接觸人類圖的過程中
最大的收穫是
認知到要回到生活中感受自己
不再只用頭腦評定好壞
也能開始調整心態
逐漸在生命中實驗
「慢下來」跟「等待」
我很喜歡讀書會中的一個提醒
「給自己重新選擇的機會」
在讀書會中
不僅有帶領人旁徵博引的
擴充人類圖知識
更是著重跟我們分享
在生命中實驗人類圖
我才能鼓舞自己
這幾年在讀書會同學的陪伴分享中
練習實驗跟感受
當自己感受到空間之後
也開始對孩子不再那麼緊迫盯人
把更多選擇還給孩子
讓孩子體驗自己的生命
而不是在我的擔憂跟催促之下
活在我想像中的世界裡
回到充滿感受的生活中
看到孩子也開始
更真實的
向我表達自己的感受跟需求
我很高興
我們彼此都能學習
成為自己生命的主人
我是6/2三分的顯生
根中心完全開放
頭腦、邏輯都有定義
意志力也有定義
以前自己會
一股腦開始啟動各種計畫
然後要求孩子按照我的步驟完成
我有兩個純生的兒子
他們每每聽到我發號司令
口頭上都已經會自己接續我的台詞
「現在、立刻、馬上」
然後慢慢完成或根本忘記
我會超級無法忍受
演變成我會緊迫盯人
剛開始接觸人類圖時
我想
「太好了，
我要讓他們在我的能量場裡，
趕快好好完成我要他們做的事！」
結果
把我自己跟孩子都搞得更緊繃
曾經我因為
自己很著急著要在帶孩子出門前
處理好很多瑣事
就要求大兒子協助部分工作
一跟他說完
我又超級不耐煩的叫他
「你到底要不要快一點」
平常其實很貼心
也會分攤家務的大兒子
這一次生氣了
他說
「我正要去做啊
你才剛跟我說完30秒
就以為我不去
然後馬上罵我嗎？」
其實那時候
我無法停下情緒
跟大兒子吵了一架
直到出門開車到半路
我跟兩個兒子說
「我知道自己個性很急
不過這是我自己的問題
我知道自己要去覺察
媽媽有在學著調整自己
學習不要這麼急躁
如果
你感覺到我開始很急躁
可以麻煩你跟我說
媽媽，妳是不是有很在意的事
妳有點急躁。
那我會試著去調整我自己，
好嗎？」
以前我應該只會劈頭數落孩子一頓
能有後半段的對話
是認識人類圖後
我開始學習
在自己的生活歷程中
感受、等待、慢一點再做回應
給自己空間
不要為答應而答應
也不需要證明自己很強而答應
學會接受
我應該享受生命
而不是自以為要創造自己與家庭
所謂「最好的生命」
我理解到
生命的美好在於真實
以及當下的感受
不是像模範生似的
不論內在多麼疲憊不堪或狼狽
都還要外表光鮮亮麗無懈可擊
所以
我也慢慢學會
看見孩子的特質
尊重他們的感受與選擇
現在
當我跟孩子溝通了一些事情之後
我會退開他們的能量場
告訴他們
「慢慢感覺一下
可以花點時間想一想
再來跟我討論喔
不用急著做出決定回覆我
如果我們開始進行
你有想要調整的部分
可以再告訴我」
我希望
我在中年感受到的生命的自由
能更早的讓孩子的生命自在
成為他自己獨特的靈魂
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