📖超越生死的智慧：從李連杰到人類圖的心靈探索(四)

李連杰「超越生死」25年佛法修行第四階段讀後心得（P.175-195)

1. 李連杰書中提到修學佛法的過程當中，理解詞彙並清楚定義的重要性，他提到對於「心」、「心性」，還有「放下」、「當下」，經過多年的修行體悟才有了清楚的見解，如果不能清楚核心的概念，知道越多反而會越糊塗。我個人蠻同意他的觀點，但我也認為語言文字都有其限制，重點還是認真學習之後需要親自在生活當中去體會，才能有屬於自己深刻的領悟。這也是人類圖系統一直強調生活實驗的重要，也提到人類圖的核心~回到內在權威與策略~回到內在當下的覺察，唯有不斷練習才有機會去除外在的制約並整合內在的意識與潛意識，超越二元的設定，成為生命的觀照者。

2. 「道在紅塵中」，這個部分的內容與上一個段落相連，李連杰非常想專心的修行，但他的上師卻阻止他，並說：「你仍有使命與責任」，李連杰問老師「那會是什麼？」，上師回答「你會從經驗中知道。」，並強調結合生活與修行的重要。這裡有一小段話我非常喜歡~「道人若要尋歸路，但向麈中了自心。」，查了一下這句話是出自「六祖壇經」，簡單來說，意思是要找回真正的自己只需在世俗生活中觀照、覺察並明白自己的本心，外在環境雖然重要卻不是核心，人生的答案始終在內。

3. 閱讀這一段讓我印象最深刻的是，李連杰提早結束閉關，陪伴憂鬱症的女兒，尋找真正的快樂，李連杰參加同樣的課程可以線上、實際聽課不下10次，從聽課再把所學化為實際的行動與體驗，真正的落實所學在生活中，這裡也提到愛的重要，從愛自己開始擴展愛的同心圓。李連杰不到20歲的女兒加入西方的佛教團體，與一群年齡相仿的夥伴共學，他們不追求主流的認同，一起討論「我是誰？」、「想追尋什麼？」、「如何完成心中的願望？」，這讓她找到了回家的感覺，知道如何快樂。這裡李連杰提到原本他以為自己可以指導女兒學佛，但走過陪伴女兒的過程卻認為女兒更像一位幫助自己的老師。

我認識不少在修行的人，有些人非常精進的按照法門的功課在進行，有些人沒有任何的宗教信仰或法門，而是在生活當中練習時刻向內觀照，例如人類圖系統的方法，個人認為以上都很好，只要是適合自己的方式，但不論是在團體中或個人修行，情緒似乎都可以是修行或個人成長成效的指標，雖然情緒的本質跟人生一樣如海浪潮水般起伏跌盪，但一個人如果越來越自在，內心越來越輕鬆，相信也就走在正確的道路上了，畢竟人生會發生什麼不由我們決定，但不管發生什麼，內心的感受及如何看待發生卻是可以由我們決定，當我們成熟了就會懂得順流而活，生活的內外在阻力都會減少，這也是人類圖內在權威排第一的能量中心為什麼是情緒中心的原因，然而這尚未成熟的動力暨覺察中心，是身而為人的喜也是悲，情緒讓人生豐富也讓人生辛苦，但假以時日，人類終將走向情緒成熟運作的年代，屆時會如何呢? 拉板凳視目以待。